Mis consejos personales para PRIMERIZAS!

Después de contarles la historia casi completa de mi primer embarazo, de mi primer parto y la gloriosa experiencia de ser Madre por primera vez, creo necesario pasar al punto de los Consejos para primerizas con los cuales pretendo ayudar a aquelas jóvenes o madres que por primera vez se enfrentarán a esta nueva realidad en sus vidas. Y antes que nada, permítanme felicitarlas y asegurarles mi admiración por tomar la responsabilidad como seres humanos y pensantes que son. Diciendo NO al aborto, le decimos SI a la vida y la raza humana. Gracias por hacerlo.

Y empezando con los consejos, se me ocurre recomendarles algunos TIPS para llevar a un felíz término su embarazo, ya sea que estén acompañadas o que estén viviendolo solas. Nunca olviden que Dios está con ustedes a traves de ese ser DIVINO que llevan ahora mismo en su vientre. EL no las va abondonar nunca y además, pueden contar con mucha gente que siempre está presta en ayudar a los demás y sobre todo, a las mujeres. Adelante!

Mis humildes consejos son:

• Si eres una jovencita y no quieres que tu embarazo se note, te sugiero usar ropa un poco mas holgada pero que no parezca maternal. Hay muchos estilos de pantalones para mujeres embarazadas que disimulan muy bien tu pancita. Pero NUNCA, JAMAS intentes ocultar tu embarazo con fajas elásticas o con ropa excesivamente ajustada. Podrías causar mal formaciones en tu bebé o peor aún, le podrías causar la muerte.



• No importa la edad ni las codiciones en las que vivas, ni tampoco el tiempo de embarazo que tengas, nunca dejes de hacer ejercicios. Nunca te quedes completamente inactiva por que es contraproducente a la hora del parto. Por supuesto, si la condición de tu embarazo no es de alto riesgo y si tu médico no recomienda lo contrario.



• Alimentate muy sanamente. Si tienes las posibilidades económicas de comprarte todos los antojos que tengas sin medir las consecuencias, piensalo dos veces e infórmate a cerca de las propiedades nutritivas de los alimentos que consumes. Y si tus condiciones económicas no son las óptimas, no te preocupes. Los frijolitos, el queso duro o blando, la crema, las sopas en todas sus variedades y por supuesto, la fruta fresca es lo mejor del mundo para ti y tu bebé.



• Mírate al espero todos los días y apreciate al desnudo para que veas como tu cuerpo va cambiando. Pero aprecialo verdaderamente. Mira tu bella pancita y quiérela. NUNCA pierdas de vista que esa bolita que crece cada día mas, es tu bebé. Es tu angelito que apenas se está formando y empieza a escuchar tu voz. Mírate y ve a tu hijo o hija crecer dentro de ti alimentandose de tus sentimientos y de tu energía. Ese nuevo ser, necesita saber y sentir que le AMAS y tu necesitas aprender a AMARLO. Aprecia la belleza de este estado tan increíble. Mira tu cara y mira en tus ojos esa luz que te dice que un milagro de vida se está gestando en tu vientre. Mírate y quiérete mucho mas que antes.



• Acaricia a diario esa bella pancita y habla con tu hijo o hija. Poco a poco te iras acostumbrando a conversar con el o ella sin recibir (aparentemente) respuestas. Pero con toda la seguridad del mundo, tu bebé te escucha y te siente. Si tu lloras, el lo siente. Si tu ries y eres feliz, el lo sabe y lo comparte contigo. Intenta impregnarlo de momentos felices y de mucho amor. Te aseguro que harás de ese hombre o de esa mujer, a un ser humano muy especial.



• Si cuentas con el apoyo y la compañía del padre de tu hijo o hija, pídele que se acerque a tu pancita y que le hable, que le cante, que le lea un cuento o que por lo menos le diga "hola hijo, te quiero mucho". Puedes estar segura, que ese estímulo se grabará en la mente de tu hijo para toda la vida.



• Escucha música, mucha música. Pero trata que sea música alegre sin llegar a lo estridente, amena, animosa o quizás romántica. Que sea música que TU disfrutes y que te provoque sensaciones agradables. Recuerda: "Lo que tu comes, escuchas y sientes; lo percibe tu bebé al igual que tu".

SI QUIERES SABER ALGO MAS A CERCA DE COMO CUIDAR TU EMBARAZO y LLEVARLO A UN FELIZ TERMINO, NO DUDES CONSULTARMELO y CON MUCHO GUSTO TE RESPONDERE. Y SI QUIERES COMPARTIR ALGUNOS CONSEJOS EXTRAS, BIENVENIDOS SEAN.